Mindfulness,
crecimiento personal
y expresión artística
Cursos,
talleres y terapias
para tu bienestar
Salas y espacios
de alquiler en el
centro de Zaragoza
Ocho Sentidos es un espacio dedicado al bienestar. Un punto de encuentro para personas que comparten su interés por una vida consciente, una vida plena vivida con los ocho sentidos. Creemos en la unidad cuerpo y mente, y sumamos a la fórmula la expresión artística para buscar el equilibrio, la felicidad.
¿Quieres impartir?
Consultas, formación, terapias, talleres, seminarios… Ponemos a disposición de profesionales como tú salas y consultas en las que impartir tu disciplina con comodidad en un entorno cuidado al detalle. Una opción económica y flexible.Conoce nuestras tarifas >
¿Quieres asistir?
Sesiones grupales o individuales… Siéntete bien, deja el estrés de la ciudad, da rienda suelta a tu expresividad o alivia el cansancio físico y aprende a ser consciente de tus emociones y movimientos de la mano de cualificados profesionales.
Cuerpo
Estira. Muévete. Cuida, conoce y trabaja tu cuerpo, tu flexibilidad y corrección postural con actividades físicas como el yoga o el tai chí y mima tu salud y estimula distintas zonas corporales con masajes y terapias.
Mente
Respira. Siente. Conoce tus emociones. Te acompañamos en el camino para centrar la atención en el momento presente y encontrar la paz interior con sesiones de meditación guiadas y mindfulness.Expresión
Crea. Canaliza estrés y tensiones. Conecta cuerpo y mente a través de la imaginación y la creatividad y potencia tu expresión artística con la caligrafía japonesa, el teatro o la danzaterapia.Conoce el centro
